Nowa akcja w moim życiu ! Przestawiam się i chcę więcej zdrowia więcej witamin więcej cennych składników odżywczych ! To mogą mi dać pyszne soki, które sama będę wyciskała. Zawsze uważałam, ze wyciskanie soków jest czasochłonne i nie ma sensu się w to bawić skoro mogę sobie kupić sok w sklepie. Na szczęście odbiegłam daleko od tej myśli ! Zakupiłam sokowirówkę, i wyciskacz do cytrusów, już od kilku dni co najmniej dwa soki to norma w ciągu dnia, przed śniadaniem i przed obiadem :) Rano stawiam na cytrusy grapefruit, cytryna, pomarańcza zaś przed obiadem marchewka i burak, jabłko w różnych połączeniach. Na pewno moje sokowe menu zostanie urozmaicone w inne owoce i warzywka :) A dziś rano sok z grapefruita i cytryny.Składniki:
- 1 grapefruit
- 1 cytryna
Przygotowanie:
Wszystko co do ostatniej kropli wyciskamy i pijemy ze smakiem :)
JEŻELI ZNACIE JAKIEŚ SMACZNE PRZEPISY NA SOKI WARZYWNE LUB OWOCOWE PISZCIE BĘDĘ WDZIĘCZNA :)
Sok samo zdrowie!:) Uwielbiam takie soki:)
OdpowiedzUsuńLubię soki, ale raczej zawsze wolę coś zjeść niż wypić :D.
OdpowiedzUsuńTakie soki piję, dopóki nie zabraknie ich w domu. ;)
OdpowiedzUsuńświeże soki są najlepsze:)
OdpowiedzUsuńteż nie kupuję i wyciskam , choć moja sokowirówka jest starsza ode mnie XD
OdpowiedzUsuńpozdrawiam ciepło,
Szana
www.gastronomygo.blogspot.com
takie świeżo wyciskane soki uwielbiam! samo zdrowie i porządny zastrzyk energii :)
OdpowiedzUsuńWiecie może jak dodawać tabele kaloryczne do wpisów na blogu? ( z e-kcal )
OdpowiedzUsuńja też uwielbiam ten sok i potrafię pić go codziennie, a w sezonie jesiennym traktuję go jako dawkę witaminy C w celach leczniczych. Pozdrawiam i zapraszam do siebie
OdpowiedzUsuń