Składniki:
- 3 łyżki płatków owsianych
- 1 łyżka kaszy manny
- szklanka mleka 0,5%
- łyżeczka miodu
- garść winogron
Przygotowanie:
Ze szklanki mleka odlewamy 1/4 i tę część łączymy z płatkami i manną, resztę mleka gotujemy. Do gotującego mleka wlewamy płatki z manną i energicznie mieszamy, gotując całość około 7 min. Na koniec dodajemy miód i winogrona.
Banalne szybkie sycące śniadanko.
Smacznego!
uwielbiam takie proste, smaczne i energetyczne propozycje śniadań:)
OdpowiedzUsuń3 łyżki płatków owsianych, łyżka kaszy i szklanka wody o smaku mleka to wg Ciebie sycące śniadanie? W takim razie powodzenia..
OdpowiedzUsuńTak według mnie jest sycące i jestem po tym najedzona.
Usuńhahahaha
Usuńteż robię z takich proporcji tylko daję więcej owoców i nie uważam żeby były to śmieszne proporcje. Czuję się po tym najedzona, jakbym zjadła więcej miałabym wielki brzuch. Nie każdy ma taki żołądek jak Ty 'Anonimowy'.
UsuńLepiej zjeść w mniejszych ilościach a częściej i czuć się komfortowo :)
podpisuję się pod przedmówcą :)
UsuńUwielbiam jeść owsianki na śniadanie :D
OdpowiedzUsuńsmacznie ;P
OdpowiedzUsuńproste i smaczne, pyszne połączenie - lubię to ;)
OdpowiedzUsuńOwsianka zawsze mile widziana na śniadanko! <3
OdpowiedzUsuńProszę o jakieś pomysły na śniadania do szkoły - brakuje mi inspiracji!