Teraz należy mi się takie śniadanko ! Powoli zaczynam nowy etap żywieniowy :)
Składniki:
- 1/3 banana
- pół kubeczka jogurtu naturalnego
- łyżeczka miodu
- cynamon
- 3 daktyle
- garść płatków migdałowych
- granola orzechowa
Przygotowanie:
Migdały prażymy na suchej patelni dodając łyżeczkę miodu oraz pokrojone daktyle, mieszamy do połączenia się miodu z daktylami i płatkami migdałowymi. Blendujemy banana z jogurtem i cynamonem. Do miseczki wsypujemy trochę granoli orzechowej polewamy ją koktajlem i na wierzch kładziemy miodową mieszankę :)
Smacznego!
mmm migdały w miodzie <3 banan *-* - super !
OdpowiedzUsuńświetne śniadanko:)
OdpowiedzUsuńNowy etap? Przy poprzednim problemy za srankiem były? :)
OdpowiedzUsuńMniam, mniam, pysznie :)
OdpowiedzUsuńmigdały <3
OdpowiedzUsuńmigdały w miodzie - to coś wspaniałego :)
OdpowiedzUsuńpol kubeczka jogurtu naturalnego, 1/3 banana, 3 daktyle.. nie za duzo? chyba przesadzasz z tymi ilosciami. zaloze sie ze kazdy by sie tym objadl max, nie ma opcji, na wypasie zdecydowanie. serio to chore
OdpowiedzUsuńTrzeba wziąć pod uwagę jeszcze ilość granoli jaka jem ;)
UsuńPewnie z kibelka nie wychodzisz :)
Usuńwygląda przepysznie ;D
OdpowiedzUsuńwygląda świetnie, bardzo fajny pomysł :)
OdpowiedzUsuń