niedziela, 26 sierpnia 2012

siemię z maślanką w gruszkach

Syte a jakie zdrowe ! Zawsze po lub przed śniadaniem pije siemię lniane, po prostu mi smakuje. Ale zauważyłam, że nie zawsze ono się mieści w moim żołądku więc włączyłam je w moje śniadanie. Smakuje bardzo dobrze a dzięki gruszkom, rodzynkom i musli jest co pochrupać.

Składniki:

- 200 ml maślanki
- łyżka siemienia lnianego
- 50 ml wrzątku
- 3 suszone śliwki
- łyżeczka dżemu ( u mnie z czarnej porzeczki )
- musli
- rodzynki
- pół gruszki
- migdały

Przygotowanie:

Do miseczki wlewamy maślankę. Siemię lniane zalewamy wrzątkiem w oddzielnej szklance szybko mieszając, gdy trochę przestygnie dodajemy je do maślanki i miksujemy na jednolita masę z łyżeczką dżemu. Przelewamy do miseczki. Kroimy gruszkę w kostkę, śliwki na mniejsze części i wrzucamy do naszej masy maślankowej, posypujemy rodzynkami, musli i migdałami :)



10 komentarzy:

  1. O, to dobry pomysł na śniadanie :) Faktycznie zdrowe, a i jeszcze smaczne.

    OdpowiedzUsuń
  2. o tak siemię lniane to samo zdrowie!:)) a wymieszane z maślanką - to trzeba spróbować!:)

    OdpowiedzUsuń
  3. A ja dzisiaj wyciągnęłam z dna szafki całe opakowanie siemienia lnianego! Czyli już wiem co z nim zrobię ;>.

    OdpowiedzUsuń
  4. To coś nowego :) . ciekawe jak smakuje

    OdpowiedzUsuń
  5. jakie lekkie i zdrowe śniadanko, pycha!:)

    OdpowiedzUsuń
  6. zdrowo, smacznie i lekko :) super!

    OdpowiedzUsuń
  7. mniam ,rzeczywiście zdrowo i jakże pysznie ;) super sposób na smaczny posiłek ;d

    OdpowiedzUsuń
  8. Pyszne i zdrowe śniadanie, i ślicznie podane :)

    OdpowiedzUsuń
  9. świetny przepis, też uwielbiam siemię lniane :)

    OdpowiedzUsuń

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...