niedziela, 12 sierpnia 2012

Makaron z warzywami czyli szybko i zdrowo !

Wielkimi krokami nadchodzi połowa sierpnia ale co tam nie przejmuję się i żyję chwilą ! Po wielkim jedzeniowym szaleństwie czas na moje domowe przysmaki. Szczerze brakowało mi gotowania przyrządzania samemu smakołyków. Więc teraz trzeba to odrobić ! Dziś miałam straszną ochotę na makaron z twarogiem i cynamonem, otwieram lodówkę a twaróg nie nadaje się do spożycia... Makaron w tym czasie się gotował i musiałam wymyślić coś bardzo szybkiego. Niestety po przyjeździe nie zdążyłam zrobić porządnych zakupów więc pole manewru było stosunkowo małe :( Ale na szczęście wybrnęłam z kryzysowej sytuacji i wyszło mi coś bardzo pysznego :)

Składniki:

- makaron razowy
- pół pomidora
- 1/4 dużej papryki
- 1 mała cebulka
- pół papryczki chilli
- 1/3 kabanosa ( jedynak )
- oregano
- przyprawa z suszonych pomidorów

Przygotowanie:

Makaron gotujemy w osolonej wodzie. Warzywka kroimy w kostkę, papryczkę siekamy. Na rozgrzaną patelnie z łyżeczką oliwy z oliwek wkładamy chilli i cebulkę podsmażamy i wrzucamy pomidora i paprykę. Doprawiamy oregano i przyprawą z suszonych pomidorów. Ewentualnie trochę przyprawy gyros żeby danie miało ostrzejszy smaczek. Dusimy warzywa pod przykryciem około 15 min w między czasie mieszając. Na 5 min przed końcem duszenia wkładamy odcedzony makaron i mieszamy.

Smacznego :)

PS. A to mój dzisiejszy zakup : sokowirówka ! Wreszcie mogę pić świeże soczki, kto wie może dieta oczyszczająca sokami z warzyw ? hmm raczej nie wytrwam i nawet nie chcę, ale soki będę pić litrami <3
( dziś był sok z buraczka plus jabłko i marchewkowy )

9 komentarzy:

  1. Czasem takie kombinowane dania smakują najlepiej. :) A orientacyjnie, ile tego makaronu najlepiej dać?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja sypałam na oko, myślę że wyszła by szklanka ale suchego :)

      Usuń
  2. lubię takie nieskomplikowane szybkie obiady, szczególnie gdy wracam zmordowana z uczelni

    OdpowiedzUsuń
  3. bardzo smaczny przepis na znakomity obiadek ;) pycha !

    OdpowiedzUsuń
  4. Pyszne sa takie makarony, często robię w czasie szkoły gdy nie chce mi sie gotować niczego specjanego ;) a czasami efekt jest lepszy niż jakbym spędziła w kuchni godzinę :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Jadłam dokładnie taki sam makaron wczoraj na obiad! ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. pyszny, po prostu pyszny:), aż zgłodniałam:)

    OdpowiedzUsuń
  7. UWIELBIAM TWOJEGO BLOGA!!! ;) WCZORAJ ZROBIŁAM DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE ( PRZEPYSZNE)- DZIŚ ROBIĘ POWYŻSZY MAKARON :)

    OdpowiedzUsuń

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...