Owsianka już chyba dla nikogo nie jest zmorą dzieciństwa tylko wręcz przeciwnie, zdrowym, smacznym, pożywnym śniadaniem dodającym mnóstwo energii na cały dzień. Pomysłów aby ją ulepszyć jest nieskończona ilość od dodatków owocowych po masła orzechowe, masy kajmakowy, konfitury czy nawet warzywa w postaci marchewki czy cukinii. Dziś przedstawiam wersję z wieloma dodatkami, które powodują, że owsianka może zyskać miano tej najlepszej. Dodałam owoce sezonowe ale można wykorzystać mrożone jeśli posiadamy je w swoich zapasach na dnie zamrażarki.
Składniki:
3 łyżki płatków owsianych
- 3/4 szklanki mleka sojowego light
- 1 łyżka miodu
- wiśnie
- truskawki
- 1 figa
- 3 daktyle
- 10 migdałów
Przygotowanie:
Do mleka dodajemy płatki owsiane i gotujemy całość około 10 min do zgęstnienia owsianki. Owoce, daktyle i figi kroimy na mniejsze kawałki. Do lekko przestudzonej owsianki dodajemy miód i mieszamy. Przelewamy do miseczki dodajemy owoce i migdały. Zajadamy czując smak lata :)
Smacznego :)
Wygląda cudownie, moja dzisiejsza owsianka przy Twojej wygląda nieco skromnie : odrobina miodu i winogrona :)
OdpowiedzUsuńO ile w ogóle można powiedzieć, że tęsknię za latem, to chyba tylko za wiśniami... :)
OdpowiedzUsuńOwsianka rzeczywiście w większości przestała być zmorą dzieciństwa^
Uwielbiam taki misz-masz ! ;)
OdpowiedzUsuńowsianka i bogaty wybór dodatków! to mi się podoba, to po prostu uwielbiam :)
OdpowiedzUsuńBez figi byłoby znacznie smaczniej :P oczywiście jak dla mnie, ponieważ nie przepadam za tego typu smakiem
OdpowiedzUsuńwszystko idealnie. Musialo byc pyszne :)
OdpowiedzUsuń